¿Listo para sentirte más vinculado en el dormitorio?

Pero finalmente, es lo más importante “. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. Así de simple que es de uno. Pero eso no significa que sea simple. En realidad, va en contra de una práctica que muchos de nosotros hemos estado estancados durante años, una práctica que tendrás que dividir si quieres sentirte más vinculado en el dormitorio.

Cuando intente esto inicialmente, puede que aparezca mucho material. Experimentar expuesto, confrontado y MUY incómodo es normal. Pero apégate a una conexión profunda y una intimidad más profunda con tu pareja y esta técnica simple se abrirá. O, solo, conexión contigo mismo si vas. ¿Listo para sentirte más vinculado en el dormitorio? Mantén las luces encendidas.

Simple verdad? Pero para numerosos, quizás terroríficos. La mierda fuera de ti, no estás solo si la idea de tener sexo con las luces encendidas asusta. Las estadísticas formales varían, sin embargo, en un estudio de 2012, el 56% de las personas afirmaron que por lo general están ocupadas debido a las luces apagadas. Ahora no hay absolutamente nada incorrecto con las relaciones sexuales en la oscuridad. La privación que es sensorial agrega algo de sabor genuino a su vida sexual.

Ver el placer de tu pareja puede llevarte al límite y proporcionarte a ambos una excitación masiva que es mutua. te pierdes todo esto si te destruyen en la oscuridad. (sin olvidar todas esas oportunidades perdidas de morderle la garganta juguetonamente mientras él desliza sus manos a una distancia de alcance, o incluso para alcanzar un manoseo aquí mismo o una lamida aquí. mientras ella arquea la espalda recta, para dibujar en sus manos) Luces encendidas El coito significa que estás en el asiento del conductor de tu placer, con una vista despejada de la carretera y cada oportunidad para dar, compartir y producir placer entre ellos.eretron aktiv obras número 2: Mantente concentrado restante 100% concentrado en cualquier cosa es complicado. Y aunque una mente que vaga es parte del ser humano, es muy simple perderse en la idea debido a que las luces se apagan. Entonces, si desea aumentar drásticamente su capacidad para permanecer presente y sentirse más vinculado en el dormitorio, mantenga las luces encendidas y comience a ver. Además, significa que su pareja puede sentir cuándo se ha desviado, y eso puede traerlo de regreso con cuidado con un mordisco juguetón o un codazo suave. La conclusión es que cuanto más presente estás, más disponible estás para el placer y la conexión. número 3: muy dueño de su cuerpo Somos una tradición que se ocupa de una emergencia en la autoconfianza del cuerpo. Y a pesar de la creencia popular, no se trata solo de mujeres.

1 de cada 4 hombres prefiere tener las luces apagadas porque se avergüenzan de su cuerpo. Pero operar lejos de una cosa reduce su poder y no sobre ti. En realidad, cuanto más te resistes, más grandes se vuelven esos demonios. Y no es solo lástima por el cuerpo. La vergüenza en torno a la “cara fea de las relaciones sexuales” puede ser un gran obstáculo. Ciertamente lo fue para Jodie: durante años casi siempre tuvimos relaciones sexuales debido a las luces apagadas. Y cuando las luces estaban encendidas, invertimos la mayoría de las veces en preocuparnos por las cosas que parecía que yo pensaba que constituían sexys en lugar de estar realmente al día con mi pareja y mi placer. como – constantemente tratando de lucir hermosa y qué ”¿Cómo lo cambiaste? Nos dedicamos a las luces encendidas, lo genuino y al sexo crudo.

fuimos aquí, “cara de sexo feo” y todo tipo de. Y cuando mi placer y satisfacción se dispararon, supimos que estaba en una cosa. Sí, en realidad fue una confrontación para empezar, pero la dicha que es la conexión orgásmica vale más que la pena “. Encender las luces es una forma poderosa de sentirse más vinculado en el dormitorio y una poderosa declaración de amor propio. También puede seguir luchando contra el cuerpo de la manera en que siente que puede elegir una autoaceptación radical al respecto, o. # 4: Orgasmo con los ojos abiertos Es un reflejo que es natural cerrar los ojos cuando tienes un orgasmo. Pero ese breve minuto en el que alcanzas el orgasmo es extremadamente efectivo para decírselo a tu pareja. En realidad, mover conscientemente su reacción reflejo orgásmico natural (relajarse a través del placer, respirar profundamente y mantener los ojos disponibles) puede llevarlo a estados elevados de placer y dicha que es orgásmico. Buscar profundamente en los ojos de la pareja es un paso más allá a medida que avanza. Es la máxima vulnerabilidad: compartir ese minuto de entrega, pérdida de control y éxtasis que es puro.

Es una experiencia espiritual y del corazón que se está expandiendo y que puedes compartir en el caso de que las luces se lleven. número 5: Conexión más profunda Y también este es el punto que está completo. Con mucho, la respuesta más popular entre nuestros clientes cuando se les hace la pregunta “¿qué es lo que le gustaría más en el dormitorio?” es esto: Conexión y cercanía más profundas. Debido a las luces encendidas, realmente puedes VER y relacionarte únicamente con tu pareja. Eres capaz de mirar profundamente a sus ojos y sentirlos en el corazón. Puedes presenciarlos y ser testigo a cambio. Sentirse visto, conocido, reconocido, acogido y aceptado por quien realmente eres. Sí, lo que puede ser aterrador, pero después del anhelo de tu corazón, lo más profundo es.

Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. Esta publicación no es para ti si estás buscando formas de manipular o controlar a tu hombre. Esta publicación no es para ti si estás buscando formas de socavar o dominar a tu hombre. Pero si necesitas sacar lo mejor de tu chico y dar rienda suelta a su poder masculino completo, estás en el lugar correcto. Quiero que comprendas esta verdad efectiva y esencial que es esencial para tu hombre: el método solitario más poderoso para sacar lo mejor de él: adorar su polla. A lo que tenemos acceso antes de que les diga cómo hacerlo, quiero decirles por qué: la energía sexual es la fuerza creativa más potente. Es, literalmente, la energía que crea la vida. Además, es la energía que nos mueve, a través de nuestro deseo, que es la fuerza poderosa que nos energiza y nos anima. Es nuestra esencia ardiente e inextinguible la que es creativa. Pero cuando separas a alguien de su expresión sexual, aléjala de todo esto.

Les estás quitando su vigor, su potencia y su pasión. Es por eso que castrar a tu hombre lo jode mucho. Sin embargo, castramos a nuestros machos de muchas maneras. Nos burlamos de ellos, los compadecemos, los rechazamos y los menospreciamos. Invertimos una cantidad excesiva de nuestro tiempo tratando de ser fuertes y separados en nuestras relaciones que no les dejamos espacio. E invertimos una gran cantidad de tiempo odiando la polla. Pero no permitas unas cuantas pollas que sean malas para todos. Entonces su polla es digna de tu amor y atención también si tienes un buen hombre, que sea digno de tu amor y atención. Su polla tiene regalos increíbles si estás dispuesto a recibirlos por ti. Su polla es la masculina que es arquetípica en su forma más poderosa: dura, fuerte, dirigida y efectiva.

Es tu piedra. Tu pilar en la tormenta. Tu norte que es fiel a lugares a los que nunca podrías llegar solo. Su polla realmente quiere relacionarse contigo y darte placer, para eso está hecha. Y si entiende cómo utilizarlo con habilidad y maestría, puede llevarte a profundidades asombrosas de rendición, felicidad y abandono loco. Y amor. Amor desgarrador, estremecedor y desgarrador del alma. Tu chico y su polla merecen ser adorados. Además, cuanto más hagas, más autorización tendrá tu chico para tener todas las características masculinas que más quieres de él: volverse fuerte, eficaz y directo, un poco de buena polla debería ser realmente. Ser suave, juguetón y vulnerable, su polla también son estas cosas, y son características de tu chico que merecen ser valoradas y celebradas.

Porque cuando adoras su polla, adoras su esencia masculina. Lo llenas de plena confianza sobre el chico, le das permiso para mostrarse en el mundo más plenamente: cuando su polla se siente digna, se siente digna de serlo, y. Siempre que su polla parece gustar, parece gustarle a él. Estás para recibir su polla, él siente lo abierta que estás para recibirlo cuando él siente lo abierta. Y eso es lo que anhelan los hombres que son muchos: sentirse dignos. Visto. Aceptado. Adorado. Tener sus dones masculinos y adorados. (junto con lo que es hermoso, cuando un hombre está en su verdadera energía masculina, todos nos beneficiamos. Porque los deseos masculinos de proporcionar la – eso es adorarla, adorarla, conmemorarla y elevarla femenina. varones – su deseo que es profundo para. Presentar a todos en su florecimiento. a su alrededor, y ayudarlos) ➜ RELACIONADO: Autoconsciente acerca de ser oral? 9 establecido Cómo descascarar Disfruta del sexo oral. ¿Cómo adoras su polla? Dile.

Dile lo que significa para ti. Dígale cuánto placer le proporciona eso. Dile lo mucho que adoras su poder, su energía, su amor. Tómese un tiempo para ello. Sujétalo, bésalo, dibuja, tómalo. Priorice el tiempo para usted personalmente y su polla, todos y cada uno de los días, aunque solo sea por los momentos que son pocos. Pero la mayoría de todos tratan con reverencia y respeto a su polla.

Sea impecable con su término, y nunca avergüence su polla. Estás lavando los platos, incluso si no es el momento adecuado o no estás de humor, al menos tómate un momento para reconocerlo y apreciarlo si se pone atento cuando. Si está cansado o no puede y tiene demasiado trabajo para hacerlo, sea paciente y compasivo. No hace falta decir que esto no sugiere que tengas que completar algo que no quieras; honrarte a ti mismo es tan importante como honrarlo a él. Solo sea suave cada vez que esté rechazando sus avances sexuales. Honra la esencia sexual de tu hombre y lo honras como hombre. Haz el esfuerzo de conmemorar su sexo tan a menudo como puedas. Adora su polla y saca lo mejor de tu chico. Vea el gran cambio que hace en su chico y en su relación. ¿Quieres adorar su polla?

SIGA ESTE ENLACE para descargar nuestro ejercicio paso a paso para probar en el dormitorio. Sin registro, sin suscripción. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Utilizamos mujeres y parejas para ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. ¿Tu ciclo menstrual está volviendo loco? ¿Está experimentando síndrome premenstrual, calambres de duración o hinchazón y desea las mejores comidas para equilibrar sus hormonas femeninas? ¿O está experimentando síntomas de inestabilidad hormonal como: granos (especialmente antes de su duración) sangrado abundante dolor en los senos esterilidad baja libido o un período que es irregular? Bueno, estás en el lugar correcto. La verdad es que la inestabilidad hormonal es compleja y manejar las causas fundamentales de sus problemas de duración (como, por ejemplo, una inestabilidad de estrógenos subyacente o un sistema endocrino estresado) se hace cargo de una solución rápida. Sin embargo, una dieta que equilibre las hormonas no tiene por qué ser difícil. Hay pasos sencillos que se pueden tomar primero para equilibrar sus hormonas menstruales y producir un período más saludable. Ya sea que esté buscando las bebidas más efectivas para ayudar con los calambres de duración, comidas para ayudar a reducir la hinchazón de duración o comidas para ayudar a mantener altas sus cantidades de hierro y sus hormonas menstruales equilibradas, estos 10 superalimentos que equilibran las hormonas son realmente un buen comienzo. . (¿Desea la guía completa para lidiar con la inestabilidad hormonal, incluidos los mejores suplementos de equilibrio hormonal, estilo de vida y enfoque de dieta? Eche un vistazo a Su ciclo que es estacional para ayudar Con los calambres menstruales Superalimentos equilibradores de hormonas # 1 Cacao Sí, resulta que hay algo de conocimiento a todos esos antojos de chocolate.

¡El cacao es increíble por la duración y tus hormonas femeninas! El cacao está lleno de magnesio, lo que disminuye los calambres y los síntomas del síndrome premenstrual. Además, tiene un alto contenido de antioxidantes, que son excelentes para reducir la irritación y ayudar a que el huevo sea saludable (lo cual será importante para nuestra salud y fertilidad en general, ya sea que esté tratando de quedar embarazada o no). Como puede soportarlo si es un amante del chocolate, opte por el chocolate negro orgánico, tan oscuro. O use cacao natural y natural y prepare su propio chocolate personal que esté caliente. ¿A quién no le encanta una bebida caliente que ayuda con esos calambres de duración? Yummmmmmm. Superalimentos que equilibran las hormonas # 2: Matcha Extracto de té verde Ahora soy un fanático de todo lo japonés (solíamos vivir en Japón y también enseñamos a las lunas japonesas que son muchas). Pero esa no es la razón por la que solo el té deja constancia. El extracto de té verde tiene un alto contenido de antioxidantes, lo que disminuye la irritación dentro del cuerpo y ayuda al desarrollo saludable de los huevos. Algunos estudios * también sugieren que la abundancia de catequinas del té verde puede disminuir la acumulación de prostaglandinas que causan dolor, por lo que es la bebida que es la ayuda perfecta para los calambres de duración. El extracto de té verde también aumenta el moco cervical fértil, lo que mantendrá las cosas más saludables en su vagina y aumentará la fertilidad en general. Es una salud integral que es femenina, por lo tanto, ¡el té perfecto para equilibrar las hormonas! Superalimentos para ayudar a equilibrar sus hormonas femeninas Equilibrio de hormonas Superalimentos número 3 Aguacate con respecto a la fertilidad junto con sus hormonas femeninas, las grasas son buenas. (Sí, prepárate para desaprender esa pirámide alimenticia que aprendiste en la secundaria). Las grasas y las proteínas son los componentes básicos de tus hormonas, por lo tanto, para el ciclo que es saludable son esenciales.

Lo que hace que los aguacates sean un alimento excelente para equilibrar las hormonas femeninas, ¡porque están llenos de grasas buenas! También contienen hasta 20 vitaminas que son minerales esenciales, incluidos los nutrientes C, E, K B-6. Por lo tanto, continúe con esa tostada de avo aplastado y comenzará el día gracias al súper alimento que equilibra las hormonas que es perfecto. Superalimentos que equilibran las hormonas # 4 Los huevos hablan de la comida de la mañana … Los huevos son otra buena manera de obtener las grasas terapéuticas que realmente necesitamos Y también son un buen suministro de proteínas, otro componente hormonal que es importante. Obviamente, puede omitir este si es vegano. Pero si no, continúe y ponga un huevo escalfado en su tostada de avo como método fácil para ayudar a la estabilidad hormonal. O pruebe uno de mis trucos favoritos: guarde un alijo de huevos duros en el refrigerador para el refrigerio estimulante de hormonas que es fácil. Nom nom. Superalimentos de equilibrio hormonal número 5 Alimentos fermentados probablemente uno de los desequilibrios hormonales más típicos de las hembras es el dominio de los estrógenos. Esto sucede siempre que la proporción de estrógeno a progesterona (los dos ciclos principales que son menstruales) se salga de su control. una forma sencilla de mantener el estrógeno en estabilidad? Permanecer regular, es decir, cuando las cosas han retrocedido, el cuerpo puede reabsorber excesivamente el estrógeno, lo que elimina la proporción de estrógeno-progesterona.

No es realmente la única causa de inestabilidad hormonal, sin embargo, un intestino sano juega un papel importante en las hormonas más saludables. Dado que las comidas fermentadas son realmente una gran fuente de probióticos normales, son una forma excelente de mantener feliz su sistema digestivo. Yogur, kéfir, chucrut, tempeh, kimchi, miso, kombucha y encurtidos: todo lo que se fermenta está lleno de gérmenes que favorecen el intestino. Pero cuidado: seleccione productos fermentados naturalmente con muy poca azúcar agregada posible (yogur, estoy buscando que se trate de alimentos ricos en Omega 3 (que son ORO para sus hormonas) para usted). Superalimentos que equilibran hormonas # 6 Algas marinas Los mariscos son la opción obvia cuando. Pero, ¿ha pensado en saltarse la cadena de alimentos y llegar directamente a la fuente? Las algas en la sopa de miso y esas algas que son deliciosas que puedes conseguir en los restaurantes de sushi (también conocidas como wakame) son una buena fuente de Omega 3 y yodo; ambos son clave para un sistema endocrino y quemado de kcalorías equilibrado ( es decir, la gran conductora de tus hormonas femeninas). Una quema equilibrada de kcalorías y un sistema endocrino feliz incluso ayudarán a prevenir el aumento de peso hormonal. O ayudarlo a perder cualquier peso hormonal que aparentemente no puede erradicar. Superalimentos con un mínimo de hierro Hormona de absorción de hierro Superalimentos que equilibran # 7 Leafy Greens Las chicas de Estados Unidos necesitan mantenerse al día con nuestras cantidades de hierro.

Nuestro sangrado que es mensual puede faltar rápidamente, lo que a su vez produce una gran cantidad de problemas de salud. La espinaca, la col rizada, la acelga y las hojas de berza tienen un alto contenido de hierro, además de muchos otros nutrientes como A, C K. Debido a que estas verduras tienen hierro no hemo (el tipo de hierro presente en las flores), es importante establecer una fuente rica en las verduras de suplemento C para ayudar con el consumo, como pimientos o un chorrito de limón. Pero más allá de estas ventajas del hierro, docenas de nutrientes y antioxidantes hacen que las verduras de hoja verde sean un buen superalimento que también es un completo equilibrio hormonal. Superalimentos que equilibran las hormonas # 8 Kiwi Esta pequeña joya que es verde una gran cantidad de ponche. Solo un kiwi contiene el 100% de su IDR de suplemento C (¡según el tamaño, no hace falta decirlo!). La vitamina C ayuda a promover la progesterona, una hormona esencial para reducir los signos del síndrome premenstrual y para aumentar la fertilidad. Y también aumenta el consumo de hierro. Si no eres fanático de los kiwis, otras excelentes fuentes de suplemento C incluyen guayaba, pimiento, fresas, brócoli y, por supuesto, naranjas. Superalimentos para ayudar a reducir la menstruación Equilibrio hormonal de la hinchazón Superalimentos número 9 Pepitas (semillas de calabaza) Estas pequeñas semillas son otra fuente excelente (de la que muchas personas carecen). ¿Y ten en cuenta lo que dijimos sobre el magnesio? Disminuye los calambres y los signos del síndrome premenstrual, y eso puede ayudar a combatir la hinchazón premenstrual. Las semillas de calabaza también serán una buena fuente de zinc, que mantendrá equilibradas las cantidades de estrógeno y progesterona y fomentará un sistema inmunológico saludable. Y son un refrigerio excelente para las hormonas, ya que son muy fáciles de llevar. (¿Puedes decir que soy un gran fan? No preferimos tener hambre) Superalimentos equilibradores de hormonas # 10 Agua bien. Sé que, en teoría, no se trata de una comida, pero el agua es muy importante para el cuerpo y para un período saludable.

¿Alguna vez le duelen los senos antes de su duración? ¿O mucha retención de agua e hinchazón? Esto puede ser una señal de que está deshidratado y también necesita beber MÁS agua. Cuanto más hidratado esté, menos retención de líquidos tendrá y, además, es menos probable que tenga problemas con dolores de cabeza, calambres, fatiga y acné asociados con el período. Probablemente sea la hormona que mejor equilibre el superalimento de todos estos.